Selasa, 14/12/2021 - 09:21 WIB
Posted by Annisa Ivana

6 Kebiasaan Baik yang Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Hai, Sobat Souja! Beragam diet dilakukan demi bisa menurunkan berat badan. Namun pada kenyataannya, daripada berusaha diet keras, akan lebih baik kalau Anda berusaha hidup lebih sehat. Bonusnya

Senin, 13/12/2021 - 10:50 WIB
Posted by Annisa Ivana

3 Cara Mengecilkan Pinggul Tanpa Olahraga

Hai, Sobat Souja! Penumpukan lemak berlebih di bagian pinggul memang bisa memengaruhi ukuran badan sehingga tampak melebar.

Senin, 13/12/2021 - 10:49 WIB
Posted by Annisa Ivana

4 Hubungan yang Tanpa Disadari Bisa Jadi Toxic, Racun bagi Kehidupan

Hai, Sobat Souja! Istilah toxic atau toksik yang berarti racun makin sering terdengar. Seperti namanya, istilah ini kerap dilekatkan pada setiap hal yang menjadi racun atau membawa pengaruh bur

Senin, 13/12/2021 - 10:49 WIB
Posted by Annisa Ivana

7 Manfaat Saffron bagi Kesehatan, Si Rempah Termahal di Dunia

Hai, Sobat Souja! Belakangan, nama saffron begitu dikenal. Ia bahkan dikenal sebagai rempah termahal di dunia, atau julukan lainnya 'rempah emas

Senin, 13/12/2021 - 10:49 WIB
Posted by Annisa Ivana

Cara Cuci Muka yang Benar dan Tipsnya

Hai, Sobat Souja! Cara cuci muka yang benar dapat menentukan kesehatan kulit wajah Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diketahui perkara kebiasaan cuci muka.

Sabtu, 11/12/2021 - 10:14 WIB
Posted by Annisa Ivana

3 Trik Cerdik Tingkatkan Motivasi Belajar, Pilih Metode dan Istirahat

Hai, Sobat Souja! Dalam kehidupan sehari-hari, seseorang perlu membutuhkan motivasi. Secara umum, motivasi membuat kewajiban jadi terasa mudah, bukan sebagai beban.

Sabtu, 11/12/2021 - 10:14 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Cara Mengurangi Konsumsi Sodium, Tak Hanya dari Garam

Hai, Sobat Souja! Sodium adalah kandungan yang banyak terdapat di dalam makanan terutama garam. Kementerian kesehatan merekomendasikan untuk mengonsumsi sodium atau natrium 2.000 mg per hari at

Sabtu, 11/12/2021 - 10:14 WIB
Posted by Annisa Ivana

Musim Hujan, Hati-hati Penyakit Akibat Serangan Nyamuk

Hai, Sobat Souja! Musim hujan telah tiba. Ada banyak hal yang harus dipersiapkan agar Anda tak terserang penyakit, termasuk penyakit yang disebarkan oleh nyamuk.

Jumat, 10/12/2021 - 10:24 WIB
Posted by Annisa Ivana

Cara Membuat Telur Ceplok Setengah Matang yang Enak

Hai, Sobat Souja! Telur goreng setengah matang jadi salah satu menu sarapan favorit. Berikut cara membuat telur setengah matang yang enak.

Jumat, 10/12/2021 - 10:24 WIB
Posted by Annisa Ivana

7 Manfaat Minum Air Putih untuk Diet

Hai, Sobat Souja! Banyak penelitian telah mengaitkan manfaat air putih untuk diet. Tubuh yang terhidrasi dengan baik dapat mendukung penurunan berat badan, sekaligus menyehatkan tubuh dan pence

Jumat, 10/12/2021 - 10:23 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Menu Diet Serba Direbus yang Simpel

Makanan untuk menu diet serba direbus lebih bermanfaat bagi tubuh karena nutrisinya terjaga dan tak hilang selama proses pemasakan.

Kamis, 09/12/2021 - 09:29 WIB
Posted by Annisa Ivana

Resep Roti Gembong Khas Kalimantan Timur

Hai, Sobat Souja! Roti Gembong ini adalah roti khas Kutai Kartanegara, Kalimantan Timur yang sempat ngehits beberapa wkatu lalu. Disebut gembong karena bentuk rotinya yang gembung/menggelembung

Kamis, 09/12/2021 - 09:29 WIB
Posted by Annisa Ivana

Cicip 3 Resep Masakan Favorit Nicholas Saputra

Hai, Sobat Souja! Selain lihai memainkan peran, aktor Nicholas Saputra juga gemar meracik masakan di dapur. Baru-baru ini, bintang Ada Apa dengan Cinta? itu memperkenalkan tiga resep masakan fa

Kamis, 09/12/2021 - 09:29 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Manfaat Makan Es Krim di Pagi Hari

Hai, Sobat Souja! Seiring dengan tren makanan yang silih berganti, terdapat satu jenis dessert yang tidak lekang oleh waktu, yaitu es krim. Dengan berbagai pilihan rasa dan kepopulerannya, es k

Kamis, 09/12/2021 - 09:28 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Cara Agar Teknologi Tak Berubah Jadi Adiksi

Hai, Sobat Souja! Teknologi memang membuat manusia menjalani hidup yang serba mudah. Tapi, ketika teknologi berubah jadi adiksi atau kecanduan, ini bisa berbahaya bagi kesehatan jiwa.

Rabu, 08/12/2021 - 07:44 WIB
Posted by Annisa Ivana

5 Cara Mengatur Waktu bagi Perempuan Sibuk agar Tak Gampang Stres

Hai, Sobat Souja! Dengan kesibukan dan rutinitas yang padat, seorang perempuan bisa sangat rentan mengalami stres. Kesulitan mengatur waktu bisa jadi pemicu stres. Bahkan rasanya waktu 24 jam s