Sobat Souja, karbohidrat tak melulu diperoleh melalui beras. Sobat juga bisa menemukan sumber karbohidrat melalui singkong. Kerap dianggap sebagai makanan merakyat, rupanya singkong kaya akan nutrisi

Sobat Souja, salah satu tren makanan kekinian yang sedang menjamur di Indonesia adalah nasi mentai yang berasal dari Jepang.

Sobat Souja,  tidur yang nyenyak atau tidur berkualitas akan mampu memberikan banyak perubahan bagi tubuh. Baik dari segi fungsi organ maupun mood.

Hello Sobat Souja, kita tentu tak bisa memuaskan hati semua orang. Kita tak bisa mencoba membuat semua orang senang. Terkadang agak menyebalkan juga jika menghadapi orang-orang yang 

Sobat Souja, timbulnya rasa lelah di tengah aktivitas kerap menggangu produktivitas. Seringkali, menjalani satu aktivitas ke aktivitas lain menimbulkan rasa lelah dan kerap mengganggu. Rasa lelah haru

Sobat Souja, sulit tidur barangkali jadi perkara biasa bagi orang-orang di zaman kiwari. Beberapa cara efektif bisa dilakukan agar tubuh bisa cepat tertidur

Sobat Souja, belakangan nama teh rosella tengah diminati banyak orang. Wajar saja, teh dengan air yang berwarna merah merona ini punya segudang manfaat untuk kesehatan.

Begini Cara Agar Make Up Tahan Lama, Anti Luntur!

Sobat Souja, Konsumsi telur telah dipercaya dapat membantu proses penurunan berat badan. Kenali waktu tepat konsumsi telur untuk menurunkan berat badan.

Sobat Souja, memulai tahun baru 2021 dapat menjadi langkah awal kembali menjalani hidup sehat, apalagi pandemi Covid-19 masih berlangsung.